Vier-Jahreszeiten Eintopf mit Poulet & Lauch

Name: Vier-Jahreszeiten Eintopf mit Poulet & Lauch dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Germaans
Ingredients: 250 g Pouletinnenfilet; 2 g Gewürzmischung „Hello Paprika“; 350 g Ofenkartoffel; 100 g Rüebli; 200 g Lauch; 10 g Basilikum; 15 ml Basilikumpaste; 100 g Crème fraîche aus Saland; 5 g Gewürzmischung „Hello Muskat“; 10 g Kürbiskerne

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne

Hol Dir leckere Rezepte ab CHF 9.25 pro Portion

Mhhm … dieses Gericht ist genau richtig, um ausgewogen zu geniessen! Und dabei sogar richtig proteinreich dank des Poulets. Ein echt einfaches und schnell gemachtes Gericht, das Dir heute den Tag verschönert. Wir wünschen Dir en Guete!

Tags:

Thermomix

•Family

•Ohne Weizen

•High Protein

•Low Carb

•Schnell

•Kalorien im Blick

Allergenen:

Milch (einschließlich Laktose)

•Sellerie

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten

Arbeitszeit15 Minuten

NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Pouletinnenfilet

2 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

350 g

Ofenkartoffel

100 g

Rüebli

200 g

Lauch

10 g

Basilikum

15 ml

Basilikumpaste

100 g

Crème fraîche aus Saland

(Beinhaltet Milch (einschließlich Laktose).)

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Beinhaltet Sellerie.)

10 g

Kürbiskerne

(Kann Spuren von Sesamsamen, Soja, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie enthalten.)

Nährwertangaben

Energie (kJ)2857 kJ

Energie (kcal)683 kcal

Fett41.8 g

davon gesättigt13.6 g

Kohlenhydrate37.7 g

davon Zucker10 g

Eiweiss37.4 g

Salz1.65 g

Kochutensilien

•Thermomix

•Kleine Bratpfanne

Zubereitung

1

2

3

4

5

6