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Menüs vom Feb 01 - 07
Feb
01-07
Feb
08-14
Feb
15-21
Feb
22-28
Pasta Diavolo! Feurige Strozzapreti
mit Argentinos und rotem Gemüse
30 min
Klimaheld
fit & vital
Schweinsnierstück in Wildpreiselbeer-Sauce
mit Champignons und roten Salz-Kartoffeln
25 min
Schnell • Kalorien im Blick • High Protein • Ohne Weizen • Low Carb
Seelachs mit Zitrus-Orangen-Gremolata
auf würzigem Rüebli-Kartoffelstock
30 min
High Protein • Ohne Weizen • Kalorien im Blick
Strozzapreti mit Broccoli-Käse-Sauce
getoppt mit Basilikum
15 min
Vegetarisch • Family • Extra schnell
Schweinsnierstück mit Bohnengemüse
dazu selbst gemachte Kräuterbutter
30 min
Family • High Protein • Ohne Weizen
Lunch
Ziegenkäse-Tabbouleh mit Cranberries
und Dressing
15 min
Extra schnell • Vegetarisch • Kalorien im Blick
Sweet-Chili-Bowl mit glasierter Aubergine
dazu Sesam-Reis, Gurkensalat & Sriracha-Mayo
30 min
Kalorien im Blick • Vegan • Ohne Milchprodukte • Viel Gemüse • Klimaheld
Steak-Special
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
30 min
High Protein • Ohne Weizen
Popeye-Spaghetti mit Mozzarella-Konfetti
Cherry-Tomaten und Babyspinat
20 min
Vegetarisch • Family • Schnell
Orzotto mit Mozzarella und rauchigen Pilzen
dazu gebackene Cherry-Tomaten
30 min
Family • Vegetarisch
Beyond Meat Burger mit Onion Rings & Tomate
dazu knusprige Kartoffelwedges und Dip
30 min
Vegan • Ohne Milchprodukte
Mandel-Ziegenkäse auf Linsensalat
mit Süsskartoffel, Rucola und Balsamico
25 min
Vegetarisch • Schnell • Ohne Weizen
Express Premium
Pasta Bufala! mit Pistaziencrumble & Mozzarella
dazu bunte Balsamico-Cherry-Tomaten-Sauce
15 min
Vegetarisch • Family • Extra schnell
Crispy Chicken Burger mit spicy Slaw
Käsige-Kartoffelspalten und Jalapeño-Aioli
30 min
Souflaki-Räuchertofu mit Kartoffelsalat
und Zaziki
30 min
Ohne Milchprodukte • Vegan • Klimaheld
fit & vital
Pla Pad Krapow: Thai Basilikum Fischfilet
auf Stir Fry mit grünen Bohnen
25 min
Schnell • Kalorien im Blick • Ohne Milchprodukte • High Protein
Schweinefiletstücke mit süssem Senf-Gemüse
dazu cremige Lauchsauce
35 min
Kalorien im Blick • Ohne Weizen • Family • High Protein • Low Carb
Lunch
Geröstete Peperoni-Suppe
mit Kichererbsen und Knoblauch-Ciabatta
15 min
Extra schnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Warmer Kartoffelsalat in Harissadressing
dazu knusprige Panko-Pilze
30 min
Vegan • Ohne Milchprodukte • Viel Gemüse
Quesadillas mit käsiger Rindshackfleischfüllung
dazu Radiesli-Salsa und Joghurt-Topping
25 min
Low Carb • Schnell
Couscous-Salat alla Caprese
mit Pestocreme, Rucola und Spitzpeperoni
15 min
Kalorien im Blick • Vegetarisch • Extra schnell
One-Tray Pouletbrust in Aprikosen-Marinade
mit Rosenkohl, Süsskartoffel und Gochujang-Mayo-Dip
35 min
Ohne Milchprodukte • wenig Vorbereitung • High Protein
Sesam-Poulet mit Hoisin-Erdnuss-Sauce
dazu Prinzessbohnen im Speckmantel und Reis
40 min
Ohne Milchprodukte
Kichererbsen-Dukkah-Bowl mit Perlencouscous
dazu Aprikosenchutney, Nüsslisalat und Senf-Dressing
20 min
Vegan • Ohne Milchprodukte • Schnell • Klimaheld
Hacktätschli in Senfsauce
mit buntem Gemüsereis aus Rüebli und Lauch
30 min
Family
Veganes Gemüse-Kokos-Curry
dazu fluffiger Reis
30 min
Ohne Milchprodukte • Family • Viel Gemüse • Vegan
Teriyaki-Pouletpfanne mit Pak Choi
und Peperoni, dazu Kokosreis
30 min
Ohne Milchprodukte • Family • High Protein
Valentinstag
Tagliata di Manzo! Gebratene Rindssteakstreifen
mit Hasselback-Kartoffel & Ziegenkäse-Baumnuss-Salat
35 min
Ohne Weizen • High Protein
Miso-Butter-Spaghetti mit Portobello
und Prinzessbohnen
15 min
Vegetarisch • Extra schnell
Valentinstag
Lachsfilet auf pinken Herzgnocchi
in cremiger Spinat-Tomaten-Soße
25 min
Schnell • Ohne Weizen
Panierter Blumenkohl mit Kräuterdip
und Rüebli-Apfel-Salat
30 min
Kalorien im Blick • Vegetarisch • Viel Gemüse • Klimaheld
fit & vital
Smokey Pouletfilet auf knackigem Salat
mit Rüebli und süssem Ingwer-Limetten-Dressing
20 min
High Protein • Ohne Milchprodukte • Ohne Weizen • Low Carb • Schnell
Fettuccine Dandan-Style mit Hackfleisch
Hoisin, Pak Choi und Erdnuss-Chili-Öl
15 min
Ohne Milchprodukte • Extra schnell
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