Selleriesteaks mit veganer Pilz-Bratensauce
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Selleriesteaks mit veganer Pilz-Bratensauce

Selleriesteaks mit veganer Pilz-Bratensauce

dazu Salat mit Cherry-Tomaten und Croûtons

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein feiner, ausgewogener Genuss. En Guete!

Tags:
Ohne Milchprodukte
vegan
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Allergenen:
Sellerie
Senf

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit35 Minuten
Arbeitszeit35 Minuten
NiveauSchwierig

Zutaten

Portionsgröße

350 g

Knollensellerie

(Beinhaltet Sellerie.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

150 g

braune Champignons

80 g

rote Zwiebel

4 g

Knoblauchzehe

35 g

Tomatenmark

15 ml

süsser Senf

(Beinhaltet Senf.)

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Beinhaltet Sellerie.)

75 g

Pflücksalat

125 g

Cherry-Tomaten

10 g

Thymian

Was Du zu Hause haben solltest

150 g

1 Esslöffel

pflanzliche Margarine*

150 ml

Wasser

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

5 Esslöffel

Öl

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Nährwertangaben

Energie (kJ)2416 kJ
Energie (kcal)577 kcal
Fett33 g
davon gesättigt4 g
Kohlenhydrate54 g
davon Zucker15 g
Eiweiss15 g
Salz3 g

Kochutensilien

Grosse Bratpfanne
Grosser Topf
Grosse Schüssel

Zubereitung

Für die Croûtons
1

Brötli in ca. 2 cm grosse Würfel schneiden. Brotwürfel mit 1 EL [2 EL] Olivenöl* in einer grossen Bratpfanne 4 – 6 Min. lang rösten, mit Salz* und Pfeffer* würzen und aus der Bratpfanne nehmen.

Kleine Vorbereitung
2

Sellerie schälen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Oberfläche der Selleriescheiben beidseitig ganz leicht, kreuzweise, wie ein Schachbrettmuster, einritzen. Champignons je nach Grösse halbieren oder vierteln. Zwiebel halbieren, abziehen und fein würfeln. Knoblauch abziehen und fein hacken. Die Hälfte [alle] Thymianblättchen zusammen fein hacken.

Für die Selleriesteaks
3

In der grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erhitzen und die Selleriescheiben je Seite 6 – 8 Min. goldbraun anbraten. Anschliessend Selleriesteaks rundherum mit der Gewürzmischung „Hello Patatas“ würzen und Bratpfanne beiseite stellen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

Sauce ansetzen
4

In einem grossen Topf 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebel, Champignons und Knoblauch darin 4 – 6 Min. anbraten, bis die Pilze etwas Farbe bekommen. Hälfte [alles] vom Tomatenmark hinzugeben und 1 weitere Min. anbraten. Topfinhalt mit der Hälfte [dem gesamten] Senf, Gewürzmischung „Hello Muskat“ und 150 ml [300 ml] Wasser* ablöschen, gehackte Kräuter dazugeben und alles für 2 – 4 Min. einkochen lassen, bis die Sauce leicht eindickt. 1 EL [2 EL] Margarine* unterrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Währenddessen
5

In einer grossen Schüssel restlichen Senf mit 2 EL [4 EL] Öl* und 1 EL [3 EL] Wasser zu einem Dressing verrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Cherry-Tomaten halbieren. Salatmischung mit Cherry-Tomatenhälften in die grosse Schüssel zu dem Dressing geben und vermengen.

Anrichten
6

Selleriesteaks, Salat und Sauce auf Tellern anrichten. Salat nach Belieben mit Croûtons toppen. En Guete!