Quiche mit Lachs und Spinat
1 – 2 Portionen (Inhalt: 350 g) | erhitzen & genießen | Serviervorschlag
Allergenen:
Eier
•Milch (einschließlich Laktose)
•Weizen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit15 Minuten
Arbeitszeit15 Minuten
NiveauEinfach
Zutaten
/ für 2 Personen
350 g
Gemüse-Quiche mit Spinat
(Beinhaltet Eier, Milch (einschließlich Laktose), Weizen. Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Erdnüsse, Fisch, Lupine, Schalenfrüchte enthalten.)
Nährwertangaben
Energie (kJ)1054 kJ
Energie (kcal)252 kcal
Fett11.9 g
davon gesättigt7 g
Kohlenhydrate23.5 g
davon Zucker2.5 g
Eiweiss11.4 g
Salz2.1 g
Zubereitung
1
Erhitzen und genießen: den Ofen auf 200 °C Ober-/ Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen, Quiche aus dem Verpackungsmaterial nehmen und nach Packungsanleitung zubereiten.