Afrikanische Rezepte

Internationale Küchen

Afrikanische Rezepte

Probier doch mal was Neues aus unserer Sammlung herzhafter Afrikanischer Rezepte. Die vielfältige Kollektion an HelloFresh Rezepten lädt Dich in eine Welt aufregender Geschmacksrichtungen ein.

Efo Riro! Nigerianischer Gemüse-Eintopf
getoppt mit Topinambur-Chips und Peperoncini

| OHNE MILCHPRODUKTE

| KALORIEN IM BLICK

45 Minuten | Mittel | 489 kcal

Afrikanischer Erdnusseintopf
mit Borlottibohnen, Jasminreis und Mangold

30 Minuten | Einfach | 870 kcal

Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne
mit Hirtenkäse, Frühlingszwiebel-Joghurt und Paprika

KALORIEN IM BLICK

30 Minuten | Mittel | 618 kcal

Exotisch gewürzter Halloumi
mit Tabbouleh aus Blumenkohl und Minzjoghurt

KALORIEN IM BLICK

| MAL WAS ANDERES

40 Minuten | Mittel | 524 kcal

Mehr leckere Rezepte

Arabischer Grillbratchäs
auf einem Tabbouleh aus gebratenem Blumenkohl

| KALORIEN IM BLICK

35 Minuten | Mittel | 617 kcal

Südafrikanisches Linsen-Bobotie

MAL WAS ANDERES

45 Minuten | Schwierig | 620 kcal

Afrikanischer Erdnusseintopf mit grünen Bohnen,
Tomaten und Karotten, dazu knuspriges Fladenbrot

35 Minuten | Mittel | 601 kcal

Lauwarmer Couscous-Salat
mit Zitronen-Chili-Mozzarella

25 Minuten | Mittel | 835 kcal

Bunter Couscous-Salat
mit gebackenem Gemüse

30 Minuten | Mittel | 888 kcal

Efo Riro! Nigerianischer Gemüse-Eintopf
getoppt mit Topinambur-Chips und Peperoncini

| OHNE MILCHPRODUKTE

| KALORIEN IM BLICK

45 Minuten | Mittel | 489 kcal

Afrikanischer Erdnusseintopf
mit Borlottibohnen, Jasminreis und Mangold

30 Minuten | Einfach | 870 kcal

Shakshuka! nordafrikanische spezialität
mit Petersilien-Hirtenkäse und Avocado

| MAL WAS ANDERES

30 Minuten | Mittel | 842 kcal

Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne
mit Hirtenkäse, Frühlingszwiebel-Joghurt und Paprika

KALORIEN IM BLICK

30 Minuten | Mittel | 618 kcal

Exotisch gewürzter Halloumi
mit Tabbouleh aus Blumenkohl und Minzjoghurt

KALORIEN IM BLICK

| MAL WAS ANDERES

40 Minuten | Mittel | 524 kcal

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auf einem Tabbouleh aus gebratenem Blumenkohl

| KALORIEN IM BLICK

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MAL WAS ANDERES

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Efo Riro! Nigerianischer Gemüse-Eintopf
getoppt mit Topinambur-Chips und Peperoncini

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45 Minuten | Mittel | 489 kcal

Afrikanischer Erdnusseintopf
mit Borlottibohnen, Jasminreis und Mangold

30 Minuten | Einfach | 870 kcal

Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne
mit Hirtenkäse, Frühlingszwiebel-Joghurt und Paprika

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Exotisch gewürzter Halloumi
mit Tabbouleh aus Blumenkohl und Minzjoghurt

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