Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat
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Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat

Warmer Kartoffelsalat mit Babyspinat

Cherry-Tomaten, Mozzarella und Kürbiskernen

Mit dem heutigen Gericht könnten wir den Schweizer Nationalfeiertag einläuten. Warme Salate sind in den letzten Jahren zu einem richtigen Trend geworden – und diesen hier hast Du in Windeseile und noch dazu super-unkompliziert zubereitet. Ein wenig schnippeln, ein bisschen backen und verrühren – fertig! So ein schöner Salat hat ausserdem den Vorteil, dass er jede Menge Ballaststoffe auf den Tisch bringt. Wir wünschen bon Appetit!

Tags:
Kalorien im Blick
vegetarisch
Allergenen:
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

600 g

Kartoffeln

½ Stück

Gurke

150 g

Cherry-Tomaten

1

Frühlingszwiebel

20 ml

Mayonnaise

(Beinhaltet Eier, Senf.)

10 ml

Kürbiskernöl

20 g

Kürbiskerne

130 g

Mozzarella Kreuzli

(Beinhaltet Milch (einschließlich Laktose).)

75 g

Spinat

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Weissweinessig*

Salz

Pfeffer

Zucker

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Nährwertangaben

Energie (kJ)2674 kJ
Energie (kcal)639 kcal
Fett36 g
davon gesättigt12 g
Kohlenhydrate54 g
davon Zucker8 g
Eiweiss24 g
Salz2 g

Kochutensilien

Backblech
Backpapier
Grosse Schüssel
Kleine Schale
Sieb

Zubereitung

KARTOFFELN BACKEN
1

Obst, Gemüse und Kräuter waschen. Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vorheizen. Zum Kochen benötigst Du 1 kleine Schüssel, 1 grosse Schüssel, Backpapier und ein Backblech.**

Ungeschälte Kartoffeln längs vierteln und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen (etwas Platz für die Kürbiskerne lassen). Kartoffelspalten salzen, mit 1 EL [2 EL] Öl beträufeln und auf der mittleren Schiene im Backofen ca. 25 Min. backen, bis sie leicht gebräunt sind. In dieser Zeit 1–2 mal wenden.

GEMÜSE SCHNEIDEN
2

Enden der Gurke abschneiden, Gurke längs halbieren und in 0,5 cm breite Halbmonde schneiden. Cherry-Tomaten halbieren. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. In eine grosse Schüssel Gurkenhalbmonde, Cherry-Tomatenhälften und Frühlingszwiebelringe geben und beiseitestellen.

FÜR DAS DRESSING
3

In einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Kürbiskernöl, 1 EL [2 EL] Olivenöl und 1 EL [2 EL] Weissweinessig gut miteinander verrühren und mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken. Mozzarella Kreuzli in einem Sieb abgiessen.

KÜRBISKERNE RÖSTEN
4

In den letzten 5 Min. der Kartoffelbackzeit Kürbiskerne auf das Backblech geben und alles fertig backen.

SALAT MARINIEREN
5

Nach Ende der Backzeit Kartoffelspalten in die grosse Schüssel geben und alles mit dem Dressing marinieren. Anschliessend Mozzarella Kreuzli und Babyspinat unterheben. Kartoffelsalat mit Salz und Pfeffer abschmecken.

ANRICHTEN
6

Warmen Kartoffelsalat auf tiefe Teller verteilen, geröstete Kürbiskerne darüberstreuen und geniessen.