Menüs vom Nov 02 - 08

NEU!

One-Pot Rigatoni mit Cajun Crevetten

in cremiger Tomatensauce, dazu Broccoli

30 minSchnell

Tortillas mit Bohnen-Mais-Füllung aus dem Ofen

dazu Avocado und cremiger Limettendip

25 minVegetarisch • Schnell

Sloppy Joe Burger mit Rindshackfleischsauce

dazu Kartoffelchips und Rüeblislaw

25 minFamily • Schnell

NEU!

Schweinsnierstück in Wildpreiselbeer-Sauce

mit Champignons und roten Salz-Kartoffeln

25 minSchnell • Kalorien im Blick • High Protein • Ohne Weizen • Low Carb

Burger Night

Melted Cheese Bacon Burger mit Rindshackfleisch

dazu Loaded Fries und Rüebli-Slaw

35 min

Knusprige Blumenkohl Nuggets

mit Kräuterkartoffeln und Salat, dazu Senf-Dip

35 minVegetarisch • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick • Klimaheld

fit & vital

Pouletbrust mit Zwiebel-Chutney-Haube

dazu Apfel-Bohnen-Gemüse und Kartoffeln

25 minKalorien im Blick • Schnell • Ohne Weizen

Eure Favoriten

Seehecht in Spinat-Rahm-Sauce aus dem Ofen

dazu knusprige Kartoffelspalten

30 minFamily • High Protein • Low Carb • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick

Saftiges Schweinsnierstück mit Senfrahm

dazu geröstete Rüebli und Kartoffeln

30 minOhne Weizen • Family • High Protein

Lunch

Quesadilla con Argentinos

mit frischem Limettendip

20 minSchnell

Loaded Smashed Potatoes

mit Jalapeño-Käse-Sauce, Avocado & Pico de Gallo

30 minVegetarisch • Ohne Weizen

Vegane Bowl mit Sesam-Süsskartoffel & Avocado

dazu Radiesli auf fluffigem Reis

35 minVegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld

Tofu Katsu-Bowl mit Avocado

Limetten-Erdnuss-Gremolata & Sweet-Chili-Zucchetti

30 minVegan • Ohne Milchprodukte

Bohnenpfanne mit Tortilla-Crunch

Knoblauchcreme und Reis

30 minVegetarisch • Ohne Weizen

Lunch

Cajun Chicken Salad mit Hirtenkäse

schwarzen Bohnen und Limetten-Knoblauch-Dressing

15 minOhne Weizen • Low Carb • Extra Schnell

Farfalle Caprese mit Mozzarella

Zucchetti, Cherry-Tomaten und Basilikum

25 minFamily • Schnell • Vegetarisch

Veggie Stroganoff mit Portobello-Pilzen & Champignons

dazu Reis und Spinat

30 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Kalorien im Blick • Vegetarisch

fit & vital

Griechische Poulet-Zitronen-Suppe

mit Orzo und Babyspinat

30 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Family • Low Carb

Lachs-Special

Sweet & Spicy Salmon Bowl mit Baby Pak Choi

auf Avocadocreme-Reis

35 minOhne Milchprodukte

One-Pan Randen-Gnocchi mit Pouletgeschnetzeltem

Zucchetti und Rahmmerrettich-Dip

15 minHigh Protein • Extra Schnell

Veganes Dal Makhani: Pikantes Bohnen-Curry

mit Knoblauch-Fladenbrot und Koriander

30 minVegan • Ohne Milchprodukte

fit & vital

Fischfilet mit Dillmarinade

dazu Röstkartoffelsalat

30 minwenig Vorbereitung • High Protein • Kalorien im Blick • Ohne Weizen

Premium

Feines Rindshuftsteak in grünem Pfefferrahm

dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse

35 minOhne Weizen • Low Carb • Kalorien im Blick

Chilinudel-Pfanne in Kokos-Ingwer-Sauce

mit Kefen und Rüebli

25 minOhne Milchprodukte • Vegan • Klimaheld

Rindfleischköfte auf goldenem Sultaninen-Reis

dazu Tomatensalat und Joghurtdip

30 minFamily

Express Premium

Frische Linguine mit Crevetten

in Rahm-Sauce mit getrockneten Tomaten

15 minExtra Schnell

Lunch

Currywurst Teller

mit selbstgemachter Curry-Sauce und Romanasalat

15 minFamily • Extra Schnell

Asia-Tacos mit Poulet, Avocado und Peperoni

dazu Erdnusssauce

15 minHigh Protein • Extra Schnell

Fischfilet nach Art Bordelaise

mit Kartoffelstock und Rüebli-Apfel-Salat

30 minFamily • Kalorien im Blick

One-Pot-Conchiglie in Pesto-Creme-Sauce

mit Babyspinat, Rüebli und Basilikum

15 minVegetarisch • Family • Kalorien im Blick • Extra Schnell • Klimaheld

Gnocchi mit Ofenkürbis und Kräutercreme

dazu Kürbiskerne und Kürbiskernöl

30 minFamily • Vegetarisch • Klimaheld

Steak-Special

Rindshuftsteak mit Tomaten-Hirtenkäse-Haube

dazu fruchtiger Salat und Kartoffeln

35 minOhne Weizen

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